沙滩足球是一项很有吸引力的休闲运动项目，也是足球运动的重要组成部分。尽管它的发展历史较短，但在全世界范围内已经迅速得到大家的认可而发展壮大起来，目前参加的人数呈直线增长的趋势。
    沙滩足球是５人制的赤足对抗赛，在沙地上进行。标准的沙滩足球场长37米，宽28米，周围用绳子圈起来，球门宽5.5米，高2.2米，场内是不平整的沙地，对运动员的技术是很好的考验。每队由5名队员组成，（1名守门员和4名进攻队员）。每场比赛有三个小节，每节比赛12分钟，每节中间留有适当的休息时间。在替换队员方面没有人数限制。其比赛过程基本上都是短兵相接，攻防转换快，战术运用相对简单，所以，看上去没有传统足球那样拖沓，场面更激烈。沙滩足球还是传统足球的一个重要分支，主要在体质训练方面对传统足球可以起到辅助作用。除了强化肌肉和关节机能外，踢沙滩足球还可以提高运动员的供氧能力。
    这项有趣的运动已经吸引了众多著名球星参加，自世界沙滩足球协会１９９４年创办锦标赛以来，法国名宿坎通纳和巴西球星罗马里奥都曾经参加过沙滩足球赛。
    而沙滩足球的花哨技术和海边美景，都是吸引年轻人的重要元素。这项运动极富观赏性，比赛中随时可能出现的倒挂金钩、门将肆意夸张的飞身扑救，都让观众感到刺激。沙滩足球更强调技术而不是奔跑，球员可以尽情享受阳光与海风。
    国际足联相信沙滩足球“是足球世界的重要组成部分，且其重要性会逐渐加强”。国际足联主席布拉特说：“沙滩足球是普通足球的衍生物，刺激而有吸引力。”
    沙滩足球最大的乐趣是沙子，场边的观众一到休息时间就跑到赛场外堆沙子玩去了；不过最讨厌的也是沙子，你看哪个下了场的球员不是把一多半的时间用来磕鞋上的沙？
　　受沙子影响最大的是守门员，尤其在天气晴朗的时候沙滩上比较干燥，你来我往很容易扬尘，经常可以看到守门员和对方前锋争一个球，前锋奔跑的扬尘马上让守门员呼唤队医，不过那种治疗很简单，只须拿一瓶矿泉水往眼眶里一冲，马上痊愈。但要是对方前锋掌握这一战术，一场比赛让守门员洗上几十次眼睛，那也是很影响比赛进程的。
    沙滩足球开展得最广泛的地区是南美，此外还包括欧洲的葡萄牙、西班牙、法国、荷兰、土耳其、大洋洲的澳大利亚与新西兰等地。亚洲开展得最普遍的是泰国。目前，在国内已经有广东、江苏、海南等地组织开展了多届大型沙滩足球比赛。
    海南四面环海，漫长的海岸线上拥有无数优美的海湾和优质的沙滩，大部分海滩沙质洁净细腻、宽阔平坦，运动环境优良，很适应运动区域大的足球运动，在三亚的天涯海角、蜈支洲岛、亚龙湾、大东海，海口的西海岸等沙滩上，经常可以看到自由组合的球队进行比赛。