一个椰树牌矿泉水的广告让所有人都记住了一句广告词——要想身体好，常来海南岛。
其实，这句广告词还没说完。要想身体好，不仅要常来海南岛，还要多喝椰子汁哦。作为海南岛宝的椰子，是一个多才多艺的宝贝，浑身都是宝。它的外壳可用来作各式各样精美的手工艺品，而它的椰肉和椰汁更是鲜美无比。具有极高的营养价值。现在，小编就来给大家介绍一下椰子汁的营养价值。
椰子汁的功效：
椰子汁为棕榈科植物椰树的果实椰果的抽取汁液。汁清如水，且相当清甜、晶莹透亮，清凉解渴。一个好椰子，大约有两玻璃杯的水，内含两汤匙糖，以及蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质，是营养极为丰富的饮料。另外椰子汁清如水、甜如蜜，晶莹透亮，是极好的清凉解渴之品。椰汁和椰肉都含有丰富的营养素。椰汁清如水甜如蜜，饮之甘甜可口。在炎热的夏季，椰汁有很好的清凉消暑、生津止渴的功效。椰汁还有强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效。
适宜人群：
一般人都可以饮用。
椰汁性偏温热，不宜过量饮用;同时病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者也应忌食。
温馨提示：
椰汁离开椰壳味道则变，上午倒出的椰汁较甜，下午较淡。
