不要以为火锅应属北方的专利。“口之于味,有同嗜焉”,老祖宗的话没错,只要是好吃的,那我们肯定是人不分南北,地不分东西了,就一个字:嘬!
海南的火锅,自有其特色。首先是一年四季,长期不断,何时想吃都可如愿,不像北方有季节的限制;其次是食料丰富,海陆杂陈,除了北方人视为火锅上品的羊肉狗肉牛肉猪肉之外,还有五光十色的海鲜海味可供选择。大鱼大虾北方即使有,那也是贩运过去的,有这里新鲜吗?再说了,那价格也不是一般人可以随便消受的。最惬意的是,当吃完一锅肥嫩油滑的海鲜之后,立刻有一层绿莹莹的青菜漂浮在汤面上,让你的会餐有一个清爽的了结。要知道在寒冷的冬季,北方基本上是萝卜白菜当家了,大棚种植的鲜嫩蔬菜当然有,可价格会提醒你不敢放口大吃,而冬季正是海南的蔬菜旺季,青菜便宜得跟青草差不多。
海南火锅的吃法也可以花样别出。要气派,当然是去高档的宾馆酒店,那里环境幽雅,餐具讲究,服务员漂亮,这自不必说了,可我觉得更好的去处是大排档。理由一是自由畅快,二是经济实惠。当夜幕垂临万家灯火之际,海风送爽,暑气尽除,在海口大街小巷婆娑起舞的椰子树下,到处是香味飘荡的小食店,不过此时店主们的生意已不限于室内,而是在习习凉风中摆出一排排的简易桌凳,把一个个烧着木炭的小泥炉架在上面,招揽着东来西往的游人。人们禁不住香味的撩拨,就身不由己地落座。如果有几位脾气相投的朋友聚会,这里是再好不过的所在。在这里你可以无所顾忌,由窃窃私语到大声喧哗,甚至于高声叫骂也不必介意。热了你可以脱衣服打赤膊,只要不脱得一丝不挂,没有人指责你有伤风化。如果喝醉了也不大要紧,只管身子歪倒便是,海南天热,绿草成茵,既不必担心摔伤,也不会轻易着凉;如果到聚会结束还没有醒来,就招呼一辆三轮摩的过来,几个人抬了扔将上去,呼啸一声,扬长而去。
不管南北,健康吃火锅,顺序很有讲究,最好在吃前先喝小半杯新鲜果汁,接着吃蔬菜,然后是肉。这样,才可以合理利用食物的营养,减少胃肠负担,达到健康饮食的目的。而以下几种饮料都是吃火锅时的最佳选择。
首先是人们常常选择的碳酸饮料。碳酸饮料虽然除糖分外含其他营养成分很少,但其中的二氧化碳可以助消化,并能促进体内热气排出,产生清凉爽快的感觉,补充水分的效果也较好。
果汁饮料含有丰富的有机酸,可刺激胃肠分泌、助消化,还可使小肠上部呈酸性,有助于钙、磷的吸收。但控制体重的人和老年人、血糖高者要注意选用低糖饮料。
蔬菜汁、乳品和植物蛋白饮料如酸奶、杏仁露、椰汁、凉茶等,尤其适合慢性病患者。
吃火锅时,最好喝点白酒或葡萄酒,可以起到杀菌、去膻的作用,最适合涮羊肉时吃。但要注意,吃海鲜火锅时不可饮用啤酒,不然有患痛风的危险。